書きたい事はあるのですが
色々と書きたい事はあるのですが、なかなか書けずにいます。すみません。 書くネタはあるのですが、なかなか文章に出来てないです。このブログは私がサーバーを借りて運営 ...
YouTubeを見てエクササイズをしてます
以前からですが、YouTubeで整体師の方が出演されておられる動画を見て、エクササイズをしております。 しかし、こういう動画が無料で見られるとは便利になったもの ...
深呼吸をする
よく言われている事ですが、落ち着く方法として、深呼吸があります。 氣功でもリラックスするのに呼吸は重要視しておりまして、深呼吸の中でも、腹式呼吸が良いです。 「 ...
昨日、マッサージ器具を買いました
昨日、通販で注文していたマッサージ器具が届きました。 「氣功やってるのに、マッサージ器具を使うのか」と思われるかもしれませんが、体に直に触る物なので、やはり便利 ...
このブログのこと
ブログ投稿を開始して、半月ほど過ぎました。 しかし、このブログは絵がないですね。ちょっとさみしいなと我ながら思います。 興味深いYouTubeの動画などもあるん ...
メモは大事
今日、ここへログインするのにうっかりパスワードをど忘れしてしまいました。 しかしながら、パスワードをメモしていたので、それを見てログイン出来ました。 いやはや、 ...
本を買いました
今日、新しい本を買いました。日々勉強です。 こうやって、自主的にする勉強は楽しいものです。そうして得た知識は氣功に活かせるものは使って、皆様に提供できればと思っ ...
運動しましょう
昨日は調子がいまいちで、日頃のトレーニングもやめようかと思っていましたが、「とりあえず軽くやってみて、だめならやめよう」と軽い気持ちでやったら、予定していたトレ ...
思いつくのはリラックスしてる時と実感
実を言うと、今日のブログのネタは数時間前までは全然思いついていませんでした。 ところが、スマートフォンでインターネットを見ている時にふと「そうだ。こういう氣功の ...
相変わらずコロナウイルスが猛威を奮っていますが
昨日、日本でのコロナウイルスの感染者数がワースト記録を更新しました。 ワクチンがそろそろ出来るのではないか、とかいうニュースもあるようですが、ワクチンの完成は専 ...